我的去斑日記 – 見醫生 (一)

Posted on March 30, 2010 by Gracy

雀斑多年來也持鑟困擾着我, 只要於太陽下一曬, 雀斑便會出來. 除非以激光將它們打退, 否則它們會跟我相依為命. 所以, 自十年前起, 每三四年便會將它們處理一下.

陽光與海灘的El Nido之旅後, 差不多又是時侯了. 原來很多朋友及客人都有與我一樣的困擾, 就讓我來做大家的白老鼠, 與大家分享我的去斑日記吧.

記得第一二次去斑是位於佐敦的同一位醫生. 第一次做非常收效, 用的是激光, 療程亦只是一次過, 便已將所有的雀斑擊走. 去斑後只要注意防曬, 並不會復發, 除非你再於太陽下活動, 雀斑便又再長出來了.

數年後一次遊峇里島, 一到機連防曬也忘記用便按不住走出去玩. 果然十分”靈”, 只是一個下午, 己滿面雀斑回來. 上一次的治療如此收效, 不作他選找同一位醫生再做. 這次我提出要做上一次的激光, 但他卻提議了當時是新技術的IPL, 可惜結果是零, 完全無解決問題, 數星期後, 他才以激光幫再我去斑, 這次成功了. 不過, 還未步出診所門口, 他已向我推銷Botox. 我覺得他是一個非常商業的醫生, 亦無為病人選對合適的治療, 所以, 決定不再找他了.

又數年後, 一次於攝影棚所示範訪問, 虧看了攝影射燈的威力, 只是數小時雀斑又出來與我生活, 連帶Sipadan潛水之旅儲下的雀斑, 又是時侯了… 這次得到藥廠的Sponsor, 一次過以激光解決. 所以有經驗的我, 知道激光是最有效的去斑方法.

有追看我blog的朋友都知道, 暗瘡於去年困擾我差不多一年的時間, 由於防曬是面上最容易堵塞毛孔的用品, 我被禁用防曬超過半年的時間. 這段時間裏, 雀斑不是如預料中的多, 卻長了像雀斑但較淺色的斑斑, 分佈滿全面, 為數不少. 所以早於半年前已打算今敝旅行後作出治療.

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這位醫生位於中環, 是一位親友用後推介的. 回港後當然第一時間見醫生, 經醫生會診後, 不出我所料, 部分的而且確是雀斑, 較淺色的叫顴斑, 雖然淺色, 其實處於皮膚較底層位置, 不容易處理之餘, 亦不會如雀斑般一次激光治療便可以解決.

他指這些顴斑同是以激光治療, 但以不同的波段, 分數次, 甚至十次才能成功(=價很多!!!) 最嚴重的是, 去年服的暗瘡藥要於療程完成後最少6個月, 才能進行激光治療, 否則對傷口復原有應響.

那就是要兩個月後才能處理, 現在唯有可以做的, 是等.

初次與這位醫生見面的感覺良好, 他也非常細心及專業為我分析, 兩個月後會再找他, 之後為大家update我的去斑日記.

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阿凡達中的Pandora

Posted on March 26, 2010 by Gracy

好了好了, 開估吧, 這如<<阿凡達>>中Pandora般, 既寧靜, 未被污染, 漫天星星, 有最迷人的日落, 又景色怡人的地方, 是菲律賓西南部的愛尼島(El Nido) . 未決定honeymoon的客人們, 我全力向大家推薦.

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傳說這群島嶼由中國分裂出來, 所以El Nido那巨大高聳的石灰岩島嶼看起來, 與桂林的有些像, 既壯觀, 又迷人.

要到無污染的地方, 少不免要轉船又轉車, 所以, 從香港乘飛機, 轉的士, 再乘私人飛機, 再轉車, 轉船再轉船, 就到了.

每程只可載19人的飛機:
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我住的是El Nido Lagen Resorts, 這裏過半的住客是年輕韓國人, 他們看起來是到這裏度蜜月的. 其餘的都是外國人couples, 無廣東話的環境內, (除了最後一天)無人大聲喧嘩, 非常安靜.

這裏包食(全自助餐, 食物均有水準, 兼無蔥無芫茜, 合我胃口!)包住包玩, 只要告訴activities coordinator你想到的地方或想玩什麼活動, 他們便會安排好船, 導遊, 保鑣, 所需用具, 玩具, 毛巾…… 我的準備唯獨需要於約定時間現身, 塗上太陽油便成了.

活動的選擇可不少, 老實說, 4日3夜真的不夠時間玩, 以下是我的行程:
Day 1:
- 早上出發, 黃昏時分前抵達
Day 2:
- 潛水 x 3 dives (另收費)
- sunset cruise
Day 3:
- Small Lagoon (kayak + swimming + snorkeling)
- Forest Hiking
- 夜潛 x 1 dive (另收費) (valude added: star cruise)
Day 4:
- 5am Mangrove visit (sun raise kayak + bird watching)
- Picnic lunch on private beach
- Island hoping (Caves, Snake Island)
Day 5:
- Big Lagoon
- Island Enterlula (BBQ lunch + rock climbing + sun bathing)
- 未能公開的神秘活動 (另收費) (為大家保留驚喜, 包你一試難忘)
Day 6:
- 中午出發, 晚上抵港

Kayak可以爬入Small Lagoon, 於啫喱藍的海水, 可以在暢泳也可以Snorkel:
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Snake Island水退時, 會露出兩個島中間的沙灘, 我亦有幸看到這個美景:
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難得的是節目豐富, 卻完全不會覺得辛苦, 每項活動中間亦有足夠時間休息. 所以, 我帶去打算於沙灘旁泳池旁嘆時看的書, 只是看了20頁!

於Island Enterlula午餐後, 我不經不覺在這個美麗的椰林樹影下睡了一小時:
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我預留的房間是Water Cottage (第二貴, 最近海兼飽覽無敵日落景的房間), 可是, 這間酒店也真斗膽, 未經同意之前, 私底下將我 “upgrade” 到 Forest Suite (最貴, 靠近森林, 房間較大, 有電視DVD及浴江, 但離海最遠的房間), 回港後細問香港旅遊agent才知道, 此舉是為了迎合她們一團於我們最後一晚抵達的Group VIP!!!

其實我家的呎數也比Forest Suite大, 也有電視及dvd機, 要這些設備無需要跑到老遠的呢! 花了兩天, 幾番商議後, 才只能搬回Beach Cottage (與Water Cottage同價, 但處於沙灘上).

所以, 這個地方也有缺點的. 以一間這般高價的酒店來說, 我覺得她們reservation desk及front desk的服務不及格, 最後要由酒店的Senior Manager 出手問題才得以處理.

這是從Beach Cottage對着的景觀, 為何要看電視及上網呢?
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另外對一些旅客來說也算是缺點的, 就是無電視, 無internet無wifi, 但這正合我心意, 才可以放一個完全relax的假期.

我亦建議大家於訂房時, 不防問問住其間是否有Group入住, 因為我留的最後一晚, 即那群”Group VIP”抵達那一天, 他們均操難聽英語的中國籍人士, 不知道他們來自哪裏, 但全部都是無禮貌, 於自助早餐中要求侍應們服務, 大聲說話, 喧嘩, 從泳池叫入房間的”VIP”, 完完全全破壞了這個寧靜小島的氣氛.

由於公公婆婆要去Hokkaido, 今次囡囡就拜託戰友三號代為照顧, 才令我放心渡過這個假期, Thanks!

“真係唔夠Karen姐姐玩, 只是一個星期, 玩到我散哂! 唔講住喇, 我要瞓番三日三夜先得”
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陽光與海灘的最佳伴侶

Posted on March 24, 2010 by Gracy

其實我不怕黑, 而且即使曬黑了, 過兩星期便會回復原色. 但最可怕的是 – 雀斑. 所以, 防曬是我旅行時絶對不能寄倉的物品之一, 一定要如passport般跟身, 萬一如”Lost”留落荒島, 或寄失行李也無阻我旅遊的心情.

水清沙幼的海灘就在眼前, 藍綠見底的海水, 怎能按得住不跳下去! 加上今次旅程又要潛水又要Kayaking又要行山又要island hoping, Shiseido系的Anessa;簡直就是偉大的發明. 尤其今次通過了雙腿於太陽下曝曬的測試, 完全無曬黑, 以後可以放心同太陽玩遊戲了.

可惜我在其中一個島lunch 時遺留了原本是金色的那一支, 回港一有時間便往補貨. 原來, 今年Anessa SPF50+ PA+++ 2010版不再是分金, 銀及白色, 而轉了金, 橙金及銀藍色. 防水效亦如上述所排列. 售貨員姐姐說這是改良版, 更補濕, 帶亮澤… 總之當然賣花讚花香. 管不了它, 反正我對09版也相當滿意, 買! 不過10版還未有在港發售, 我於靚靚買的, 慾先買為快的可到那裏看看.

這是橙金色Perfect Pearly Sunscreen:
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各位準新娘們, 有了陽光與海灘的最佳伴侶, 無需擔心被曬黑, 是否對這個又可以潛水又可以Kayaking又可以行山又可以island hoping的地方更具興趣呢(而且還有很多東歐o靚模及長腿美女)? 不再吊大家胃口了, 再猜猜, 下一篇開估, 密切留意 .

近日客人們的男朋友對我們幾位化妝師也特別友善, 今次同時介紹一些男士們也有興趣的東西作回饋吧.

相信你們也希望曬得一身古銅身的健康膚色, 可是中國人的皮下色素不太均勻, 曬後一片灰一片白. 人稱黑鬼油的Hawaiian Tropic果然名不虛傳, 使用後帶點銅紅色, 讚! 數年前在港較難找, 現在見莎莎卓悅及屈臣士等都有賣了. 它比一般的貴一點點, 但絶對是值得的.

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最迷人的日落

Posted on March 22, 2010 by Gracy

先至聲明, 不是”又”放假, 自問努力工作多時, 只是襯着淡季放鬆一下旺季就必須要留港坐鎮.

這是半年前已開始計劃的旅程, 可是, 原來的目的地, 是馬爾代夫.

如麥兜所述: “水清…沙幼, 椰林…樹影”, 一直想到馬爾代夫, 數年前其實差一點能完夢, 可惜卻遇上了海嘯. 而今次, 在付款前一刻, 發現5天的馬爾代夫旅程, 大可能要花上3,4萬一位, 不得不卻步.

這裏同樣是”水清…沙幼, 椰林…樹影”, 而且relax得來有不同的activities, sightseeing 的地方又各有特色, 景色怡人, 海天一色, 服務窩心, 無廣東話, 既聽到森林的動物叫聲, 又會聽到悠然的海浪聲, 浪漫得令人感動.

而且還有一個令我感動得差點落淚的節目, 這項活動我要保持神秘, 否則會大大減低了你的驚喜. 雖然這項活動可能要另外收費, 但如果不去的話, 你一定會後悔. 如客人們未決定蜜月旅行目的地, 我力薦這個地方!

個人覺得這裏絶對不是便宜之選, 只是略比馬爾代夫平, 雖然未到過馬代, 但也相當肯定, 這裏比馬代更值得到. 不過, 這裏9成的活動, 用具及用餐已包括於房價內 (不包括的如潛水, 酒水等).

這個吸引的地方是哪裏? 下一篇才開估, 先送上一幅我人生中見過最迷人的日落:
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其實我兒時住的地方每一天也能夠看到水平線日落, 所以初見這裏大賣自己的日落景致, 對我來說並不太吸引. 到步已近黃昏之時, 那寧靜的環境, 加上這個日落景色, 美得令人發呆.

只是從房間用手機拍的相片已經是一幅post card:
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多送一幅我的泳裝照給大家吧:
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猜到這裏是什麼地方?

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愛說話的囡囡 – 扭計

Posted on March 16, 2010 by Gracy

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百日咳

Posted on March 13, 2010 by Gracy

一如以往, 從放假的一天開始, 便會開始發病, 至有工作要做, 病至復工便會復原. 果真是賤命一條! 今次纏擾我幾個星期的, 是咳. 聽老人家說, 咳夠一百日便會好了 (不是吧…!!!)

原本咳癒得七七八八時, 相信又染上另一種流感, 喉嚨又再痛起來, 咳嗽越來越嚴重, 有時更咳得眼水也掉下, 小腹也痛起來. 信奉西醫的我, 吃盡該藥水也未能治癒. 唯有試用一下偏方.

有趣的是, 該偏方是一個美國的好友介紹, 告訴我她全家上下也是吃這個, 不出三數天便可醫好. 不過, 幾年前她教我喝雞湯治感冒, 對話是這樣的:
“你試吓飲雞湯, 我次次飲完都會好既”
“哦, 我試試. 不過, 你會煲雞湯架咩?”
“會, 自己煲架”
“咁勁, 你用咩煲?”
“好易之嘛, 金寶雞湯, 真係得架”

很難令人信服她那治咳的偏方. 但人到最沮喪的時侯, 更不合情理的事也會試. 可能你告訴我因為邪靈附體所以該我可能也會信!

果然, 不出一個療程, 咳真的好了.

原來這陣子的流感特徵, 是 – 咳. 身邊的朋友都是久咳不癒, 幾乎每一天我都要將這條偏方諗一遍, 既然如此, 不如就放在blog上吧.

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這偏方適合久咳不癒的情況, 如果有黃色或綠色痰的話，就可試試, 因為川貝的止咳化痰功效非常好。而我的情況, 是一起床的咳嗽比較厲害, 晚上亦會咳醒, 甚至咳得不能入睡.

1. 川貝一兩磨粉 (於普通藥材行買約$50-70/兩, 同仁堂賣$150/兩)
2. 滾水

方法:
一兩可分10次, 每天兩次
每次的分量加約兩湯匙滾水, 攪約10秒, 至熟時會變稠
喝下便可

喝下不久便會覺得氣順了不少. 同時不防也喝川貝鱷魚湯(感謝徒弟仔的推介), 兩天我便痊癒了.

這麼複雜的湯水我當然不懂, 所以介紹大家, 鴻福堂有售!

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愛屋及烏

Posted on March 11, 2010 by Gracy

旁觀者清, 當局者迷. 加上敏感的性格, 雖然未能夠百分百, “係人定係鬼”, 89成也能夠看得出.

從試妝的過程, 或大婚當天, 看見一對新人的相處, 新郎對新娘的照顧, 對外父母親友們的態度, 對待工作人員們的語氣… 不要虧看我不停的工作着工作着, 不作聲的我, 這一切通通也看於眼內.

所以, 每遇到細心又溫柔的新郎時, 就有點嫁女的心情, 為我的新娘嫁得如意郎君而感到非常安慰.

化妝需時, 男友 Matthew襯我跟Man試妝時外出逛逛(後來發現他竟然去了按腳!). 回來的時侯, 又有宝抗力, 又有麵包, 怕女友Man餓…

驚喜的是, 他同時亦帶來了小蛋撻, 送給我跟正常人作茶點!!!

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Man, 無選錯, 放心嫁給他吧!!!

順帶一提, ABC的小蛋撻是我蛋撻中的最愛, 曲奇餅皮, 一口一個, 即使吃上兩個也不會有罪惡感

除了小蛋撻外, 他們的腸仔飽及鳥結糖亦是十分有名的. 去年臨近結業時, 近一個月每天也是排長龍至門外的. 幸好後來又決定繼續營業.

Man & Matthew, 謝謝你們!

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致我的新娘客人們

Posted on March 7, 2010 by Gracy

魚翅, 是廣東傳統婚宴必選的主菜, 是身份的象徵, 斤兩越足, 越有”飛士”.

首次於飯桌以外接觸魚翅, 是十年前一個酒店辦的廚藝班, 由澳籍的餐廳主廚任教. 當天學的其中一道菜, 是fusion春卷. 其中一種食材, 便是魚翅.

記得當是我按不着問老師:
“what’s the shark fin for?”
另一外籍學員則問:
“what’s the favour is it?”

老師 dead air 十秒後答:
“make it more valuable”

與我相熟的客人知道不用跟我客氣, 晚宴的座位無需為我預留. 晚宴其實是我工作的高峰時間, 我跟本没有坐下來的時間, 一個坐位隨時價值過千, 真的不想浪費客人的錢及食物. 而最重要的是, 我不吃翅.

我知道, 一人的力量當然不可能改變世界. 但一點的聲音, 也是聲音.

我不會期望看畢這短片後可以改變新人們將翅從婚宴中剔除, 但我相信, 總會有少部分的人能被感動.

各位新娘客人們:
1. 謝謝你們的心意, 不要為我預留飲宴的坐位了
2. 我不吃翅
3. 不防一問你的賓客是否不吃翅甚至吃素, 慳得一道翅也是點點心意, 說不定就能救到一條小鯊魚了.

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改錯系列 – Ceci **相片無經電腦修飾

Posted on March 5, 2010 by Gracy

ceci6_tn 今次邀得幫忙的, 是Ceci. 改造的並非以往的妝前妝後; 而是改半邊臉, 由模特兒自己化的妝作對比.

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與Ceci閒聊時, 原來她最擔心的是暗蒼及印, 其次是希望想眼睛精神一點. 可惜, 原來她忽略了她頗嚴重的眼腫問題.

奇怪, 與客人溝通及教學時, 都發覺原來很多女孩子使用化妝品時都不知何解. Ceci告訴為了這次的大改造, 由於我要求她先化妝到來, 她便刻意的用了些金色眼影. 但她並非用之修飾眼腫(因她根本不知道有這個需要), 只是, 因為”需要化點妝來”! 於是, 結果變成”化左好似冇化”, 兼”無靚到”又發揮不到功效. 既然如此, 倒不如省點錢, 省點化妝品, 省點時間吧.
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